управление, организация, планирование и учет времени, тайм менеджмент (time management)
Признаки хорошо сформулированной цели из арсенала НЛП: 1. Цель сформулирована утвердительно То, чего вы хотите, а не то, чего вы не хотите. Следите за словами, означающими отрицание («не», «прекратить», «удалить», «без», «чтобы не», «бросить», «расстаться», «избегать» и т.п.). То есть «не курить, не бояться» – это неправильная формулировка. Правильная: «контролировать свои желания, чувствовать себя уверенно». [...]
Популярность: 40%
В заметке «Что крадет наше время» я писал о некоторых поглотителях (пожирателях, убийцах) времени. Среди них я называл ICQ. Лично я обычно сижу в инвизибле, чтобы ни у кого не возникало желание написать мне «Привет! Как дела? Что делаешь?» и т.п. Те, кто надо об этом знают и пишут только по делу. А недавно наткнулся [...]
Популярность: 29%
На прошлом этапе мы с вами получили готовый план на год. Теперь нам необходимо перейти к плану на неделю (желающие ещё могут сделать по аналогии план на месяц, но конкретно при данном подходе к планированию мне кажется это излишнем). Приступаем к планированию недели: Нужно сделать то же самое, что с годом. Для этого удобно изобразить [...]
Популярность: 65%
Подборка из 10 цитат (будут ещё) так или иначе связанных с управлением временем. Для человека, который не знает, к какой гавани он направляется, ни один ветер не будет попутным. (Луций Анней Сенека) Жизнь слишком коротка, чтобы жить мечтами других людей Дело подобно автомобилю: само по себе оно будет двигаться только под гору. (Заповедь американских менеджеров) [...]
Популярность: 21%
На прошлом этапе планирования года мы с вами получили: Список сгруппированных дел Грубый рисунок года Список основных направлений деятельности и ценностей Теперь займёмся постановкой целей и задач. Нужно вернуться к списку всех дел, и выбрать из него самые важные и крупные. Затем разбить их на более мелкие дела, или задачи (сюда войдет часть оставшихся в [...]
Популярность: 47%
Итак, мы c вами уже проделали хорошую работу. После первой части упражнения колесо жизни мы получили рисунок колеса, на котором мы катимся по жизни на текущий момент времени – т.е. точку отсчёта. Затем мы заполнили своё колесо на 100% -т.е. написали всё, чего нам в жизни не хватает, чтобы чувствовать себя на 100% по всем пунктам. [...]
Популярность: 45%
Однажды солдат, охранявший дорогу, остановил буддистского монаха. Выхватив меч, воин сурово спросил путника: – Кто ты такой? Куда направляешься? И зачем ты идёшь туда? Монах задумался на несколько секунд, а затем робко поинтересовался, – Могу я задать тебе вопрос?» – Задавай, – хмурясь, разрешил солдат. – Сколько платит тебе сегун в неделю? – Две корзинки [...]
Популярность: 29%
Продолжить чтение " Кто ты такой? Куда направляешься? И зачем ты идёшь туда? "
Ну что сбалансировали цели? Продолжаем работать с целями дальше. После того как вы сбалансировали свой перечень целей, дайте небольшое описание каждой цели. Например, если это материальный объект, то укажите цвет, модель, высоту, длину, стоимость и т.д. Если это бизнес, то напишите должность, бюджет, доход, кол-во сотрудников и т.д. Теперь укажите причину, почему вы хотите достичь этого. [...]
Популярность: 29%
В прошлый раз мы продолжили упражнение «Колесо жизни«. Но на этом мы не заканчиваем работать со своими мечтами и целями. После того, как вы написали всё, что вам необходимо и заполнили своё колесо жизни на 100%, проставьте количество лет, которое необходимо потратить на выполнение каждого пункта. Если вы думаете, что выполните какой-то из пунктов за один год или даже [...]
Популярность: 33%
Итак, продолжаем упражнение «Колесо жизни«. Сделали? (Если нет – можете не читать!) Далеко вы ушли от реальной формы колеса? Тяжело на таком ехать? Я предлагаю вам сейчас сделать то, что 90% людей никогда в своей жизни не сделают. Я предлагаю вам дополнить свою жизнь и сделать её такой, какая она должна быть для вас, такой, какую [...]
Популярность: 66%
