Признайтесь себе в том, что разозлились, Отстранитесь от происходящего, мысленно выйдя из комнаты, Не преувеличивайте значимость и судьбоносность конфликта. Представьте, что конфликт уже исчерпан, окончен, как, например, неприятный визит к зубному врачу. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, сосчитайте до 10 и взвесьте, какими последствиями может обернуться для вас выплеснувшаяся некстати агрессия. Не старайтесь выяснить [...]

Популярность: 21%

Продолжить чтение " 10 способов укротить гнев во время конфликта "

Источник: сайт WikiTime.ru Сатья: http://www.wikitime.ru/2009/08/blog-post.html Оригинал статьи: How to Live Without the Clock ——————- Два раза в жизни человек не должен задумываться: когда у него есть на это время и когда у него нет на это времени. Марк Твен Вы когда-нибудь мечтали избавиться от времени? Я не имею ввиду время как «явление» в буквальном смысле. [...]

Популярность: 52%

Продолжить чтение " Как прожить без учета времени? "

Задания на 5 баллов. 1. Встань на колени перед кофеваркой и пей через соломинку. 2. Предложи закончить служебное совещание исполнением гимна (а если ты и впрямь его запел, то это еще 3 балла). 3. Повтори 10 раз с одним и тем же человеком следующий диалог: «Ты слышал?» — «Что?» — «Да ладно, уже все, проехали». [...]

Популярность: 43%

Продолжить чтение " Методы улучшения настроения при нежелании работать дальше и больше (часть 3) "