Длинные списки дел – это обвинительные приговоры. Чем длиннее список невыполненных дел, тем больше переживаний по этому поводу! Вы нервничаете и чувствуете себя некомфортно. Разбейте свой длинный список на ряд небольших.  Если у вас всписке всего 5 дел, то сделав 3 из них вы уже получаете 60% выполненного плана. А если в списке 50 пунктов, [...]

Популярность: 24%

Продолжить чтение " Длинные списки дел НЕ выполняются "

Мотивация – способ делать то, что не хочется. Эта штука совершенно не нужна в том случае, если вам что-то нравится. Например, если парнишке нравится играть в компьютерные игры его совершенно не надо на это мотивировать. Он спокойно обойдется и без этого. Но вот если ему потребуется подготовиться к экзаменам или вымыть пол… Мотивация – это [...]

Популярность: 36%

Продолжить чтение " Что такое мотивация? "

Почти каждый человек осознает, насколько важно время, но почему-то всё равно его не ценит. Позитивный обратный отсчет – техника управления временем, которая поможет научиться ценить время. Например, вам 30 лет. Возьмем отрезок жизни от 30 до 75 лет. Получается, что у вас приблизительно 45 лет на то , чтобы достигнуть поставленных целей. Это – 16 [...]

Популярность: 38%

Продолжить чтение " Позитивный обратный отсчет "

Обычно те, кто жалуется на лень, делятся на несколько основных групп: Работоголики. Это те люди, которые работают на пределе своих возможностей. Если Вы смотрели рекламу батареек Энерджайзер (с розовыми зайчиками), то Вы помните, что случается с обычными батарейками (с Энерджайзерами это тоже случается, просто в рекламе нам этого не показывают). Они… разряжаются. Так же и [...]

Популярность: 35%

Продолжить чтение " Управление ленью "

Правило двух минут гласит: то, что можно сделать меньше чем за 2 минуты, следует сделать прямо сейчас. Многие дела удобнее и выгоднее сделать прямо сейчас, не откладывая их в долгий ящик. Это такие дела как короткий ответ на электронное письмо, звонок по небольшому вопросу, положить документ в папку (а не бросить где попало, а потом [...]

Популярность: 26%

Продолжить чтение " Правило (принцип) двух минут "

20 вопросов, которые полезно задавать себе каждое воскресенье, перед началом новой недели: Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над [...]

Популярность: 30%

Продолжить чтение " 20 вопросов на каждое воскресенье "

— А как мотивировать себя на ежедневную рутину? — Есть мировоззренческий пласт этого вопроса, есть технический. Техник существует много, а мировоззренческая суть вопроса в следующем. В тайм-менеджменте есть такое понятие — родные цели и цели навязанные. Родные цели — это то, что соответствует жизненным ценностям человека, устремлениям его личности — в христианских терминах, наверное, призванию. [...]

Популярность: 26%

Продолжить чтение " Как мотивировать себя на ежедневную рутину? "

Вот вам (и мне) маленький пинок под зад     (хоть и «бОян») Популярность: 18%

Популярность: 18%

Продолжить чтение " Время – самый ценный актив "