Что же крадет наше драгоценное время? Кроме внешних пожирателей времени (которые от нас не зависят) существуют и внутренние, которые  крадут  наше время изнутри: ваши черты характера и личные качества, вызывающие простои в работе, а в результате стресс и осознавание того, что ничего не успеваете. Избавляться от них нужно, но это будет более проблематично, чем избавление от внешних убийц. Внутренние помехи являются частью нашей жизни и на смену привычек требуется время, но это абсолютно реально.

Среди внутренних помех можно выделить следующие:

1. неумение отказывать и говорить НЕТ;
2. привычка хвататься за все и сразу;
3. неверная оценка сроков и объемов работ;
4. желание всегда быть полезным и помогать всем;
5. природная медлительность;
6. отсутствие привычки вести записи;
7. излишняя общительность;
8. нежелание устанавливать dead line для задания/работы;
9. привычка приступать к работе не обеспечив себя всем необходимым;
10. не умение расставлять приоритеты;
11. привычка каждые 5-10 минут проверять почту (блоги, форумы, RSS) или другую информацию на сайте;
12. Однокласники.ру и Вконтакте.ру (и др. социальные сети), а также ICQ и чаты
13. привычка играть в компьютерные игры и смотреть телевизор
14. недостаток отдыха (постоянное сонное-выжатое состояние);
15. привычка полностью полагаться на память;
16. природная рассеянность;
17. привычка откладывать ежедневные дела на конец дня;
18. не умение следить за выполнение проекта;
19. привычка курить.

Внушительный список получился, не правда ли? Многие наши поступки обусловлены нормами поведения в обществе. Если к нам подошел коллега поболтать не по делу, то прервать его и отправить работать – считается не вежливым и нам приходится выслушивать его.

Подобные события не учитываются нами как часть рабочего процесса. Но, давайте представим, сколько времени уходит на то, чтобы пойти и налить горячей воды в чашку или прогуляться до канцелярии за пачкой бумаги, которая закончилась. Минута за минутой расходуется время, и день перетекает в вечер.

Можем ли мы избавиться от убийц времени? Можем и должны, но для начала нужно осознать, что они существуют и насколько они сильны. Только понимание того, сколько времени отнимают внешние и внутренние помехи, поможет достичь наилучшей эффективности.

Жду вас в комментах. Какие еще помехи не попали в список?

С использованием материалов Артура Хасанова

———-
Говорят, на номера снижают цены – гостиница Измайлово Москва.

Популярность: 19%