Скучные или рутинные дела выполнять нет никакого желания. Есть хороший способ справится с ними быстро – сгруппировать их. То есть вы составляете свообразную цепочку из дел, которые надо сделать (например, убраться на рабочем столе/ ответить на письма/ помыть посуду и т.д.) и выполняете их последовательно друг за другом. Это экономит вам кучу времени, так как вы потратите лишь один раз время на то, чтобы заставить себя начать их делать, а перед каждым новым делом вам уже не придется тратить на это время. Вы более сконцентрированы на их выполнении.

Как говорит Глеб Архангельский «Управляйте вниманием: больше крупных переключений, меньше мелких».

Источник

Популярность: 17%