Работать в ущерб сну – отвратительная идея! За дополнительные пару часов вы поплатитесь подрывом духа, настроя и способности принимать адекватные решения!

Если вы знаете, что делаете, то изредка вы можете позволить себе проработать сутки напролёт. Но это не должна быть привычка!

Если вы регулярно недосыпаете, вас ждёт:

• Упрямство.
• Потеря изобретательности.
• Недостаток драйва.
• Недостаток мотивации.
• Занятие неважными и мелкими делами, вместо больших и важных.
• Иррацциональность.
• Эмоциональные расстройства (кто-то становится слишком агрессивным, кому-то, наоборот, на всё наплевать).
• Плохие и неадекватные решения.

Это лишь часть той цены, которую вы платит за недосыпание.

Идите спать!

Популярность: 19%