Почти каждый человек осознает, насколько важно время, но почему-то всё равно его не ценит.

Позитивный обратный отсчет - техника управления временем, которая поможет научиться ценить время.

Например, вам 30 лет. Возьмем отрезок жизни от 30 до 75 лет. Получается, что у вас приблизительно 45 лет на то , чтобы достигнуть поставленных целей. Это - 16 425 дней (без учёта високосных).

Теперь преобразуйте эти дни в денежные единицы. Например, в доллары. Значит, вам необходимо потратить 16 425$. Это не так много денег, согласны?

Зафиксируйте эту сумму денег и каждый день, просыпаясь, отнимайте от нее по доллару. Обратите внимание, сколько денег осталось, и подумайте, как вы потратите свой сегодняшний доллар.

Что-то из сделанного в этот день вами должно быть достойным того, чтобы, ложась спать, вы почувствовали, что прожили этот день не зря.

Плюсы этой техники …..продолжить чтение

Популярность: 57%

Я не знаю ключ к успеху, но ключ к провалу - пытаться понравиться всем. Билл Косби

Мы так много времени проводим, думая о том, как преуспеть, что забываем подумать о том, что такое - потерпеть неудачу. Представление о неудаче столь же важно, как представление об успехе. Оно дает вам возможность понять, как не надо делать, уберегает от ошибок. Ведь на пути к успеху существует множество ловушек. Одна из них - попытка понравиться всем. Она таит в себе много опасностей:

1. Вы можете потратить слишком много времени впустую не на тех людей. Вкладывая при этом недостаточное количество времени в общение с действительно полезными вам людьми.
2. Вас может постигнуть разочарование. Вам может показаться, что ваша позиция неверная, в то время, как вы просто столкнулись не с теми людьми.
3. У вас не останется строгих принципов, потому что вы будете стараться приспособиться к каждому.

Вот семь советов из статьи “Avoiding Failure: 7 Tips NOT to Try to Please Everybody “, которые помогут избавиться от привычки стараться угодить всем:

…..продолжить чтение

Популярность: 44%

У Вас есть цель, цель вашей жизни? Как Вы думаете, важно ли ее иметь? Приведу в пример небольшую историю…

В 50-ые годы XXв ученые Йелльского университета провели большое исследование. В то время общественность была озабочена вопросом: что же влияет на успех индивидуума?

Ученые задались целью определить, каковы критерии успеха. Почему одни студенты добиваются большого успеха, чем другие?

Наряду с такими показателями как пол, национальная принадлежность, рост, цвет волос, привлекательность, какие-то знания и т.п. еще учитывалось влияние такого фактора как формулирование четких жизненных целей на бумаге. У студентов спрашивали, каковы их планы на будущее и как они подходят к составлению планов на жизнь. И было замечено, что только 3% молодых людей привыкли формулировать свои цели на бумаге. Прошло 20 лет…

Ученые  нашли всех тех студентов, которых опрашивали в 50-ых годах и провели вторую часть исследования. То, что они обнаружили, повергло многих в шок:
…..продолжить чтение

Популярность: 43%

Обычно те, кто жалуется на лень, делятся на несколько основных групп:

• Работоголики. Это те люди, которые работают на пределе своих возможностей. Если Вы смотрели рекламу батареек Энерджайзер (с розовыми зайчиками), то Вы помните, что случается с обычными батарейками (с Энерджайзерами это тоже случается, просто в рекламе нам этого не показывают). Они… разряжаются. Так же и с людьми. Если не восстанавливать заряд своей энергии, то супернапряжение заканчивается… суперрасслаблением. Хорошо, если не в больнице. А просто когда человека все «достало» и он увольняется с работы, которая еще недавно была любимой и могла бы таковой остаться и далее.
• Неорганизованные люди. В принципе, они могли бы сделать гораздо больше, и при этом меньше устать. Только им надо применить несколько простых приемов, об одном из которых я расскажу чуть ниже.
• Истинные лентяи. Обычно их создают родители. Иногда – организации. Если человек начинает понимать, что лень приносит ему больше пользы, чем работа – то умный человек не будет совершать бессмысленных движений. Надо помыть посуду? Зачем? Мама (жена) поругается, а потом сама сделает… На работе предложили новый проект? Это опасно, может не получиться… Лучше я как-нибудь от этого «отмажусь»…

А теперь – работающий способ, с помощью которого Вы сможете сделать «борьбу с ленью» намного более простым занятием. …..продолжить чтение

Популярность: 55%

Тима Феррисса называют Индианой Джонсом цифрового века. Его книга «4-часовая рабочая неделя» была переведена на 34 языка (Скачать книгу). Основная задача его методов в области тайм-менеджмента – сократить время работы настолько, насколько это возможно, не теряя при этом в качестве. Идеи, которые он описывает в своей книге, позволяют на практике претворить в жизнь утверждение «Работа – это то, что делает возможным остальную часть твоей жизни». С ростом популярности книги Тима Феррисса растет и количество критиков, называющих его советы «пропитанными максимализмом, не сопоставимым с эффективной работой».

Вот пятерка самых популярных советов Тима Феррисса по тайм-менеджменту:

1. Не тратьте свое время на тех, кто его не ценит.
Тим Феррисс относил к этой категории и тех, кто любит говорить с Вами не по делу, и тех, кто постоянно просят Вашей помощи, не собираясь помогать Вам в ответ.

2. Сжигайте мосты: скажите людям недостойным, что они – недостойны.
По-английски это звучит несколько грубее: «скажите тем, кого считаете куском г#вна, что они – куски г#вна». Разумеется, подобные заявления, публикуемые в открытой печати, вызвали наибольшую волну негодования у противников столь радикальных методов.

3. Люди эгоистичные – самые яростные расточители Вашего времени.
Здесь Тим Феррисс больше приводил в пример не сотрудников и друзей, а именно начальников, не желающих достойно оплачивать труд своих подчиненных, требуя при этом полной выработки.

4. Продуктивность – это количество Ваших побед, а не количество проделанной работы.
Трудоголизм – главное препятствие на пути к эффективной деятельности, поскольку неумение отвлекаться от текучки сводит к нулю поиски более продуктивных решений.

5. Тайм-менеджмент – это искусство наводить контакты с людьми..
Чем больше у Вас хороших друзей и знакомых, чем эффективнее Вы способны общаться со своими подчиненными, и тем быстрее Вы будете находить способы решения поставленных перед Вами задач.

Материал взят с сайтов: help4manager.ru и www.fourhourworkweek.com

————–
- Необычные подарки-впечатления в Перми.
- Самые богатые люди Европы (ч. 1)
- Кондиционеры в Киеве: продажа и установка.

Популярность: 43%

Правило двух минут гласит: то, что можно сделать меньше чем за 2 минуты, следует сделать прямо сейчас.

Многие дела удобнее и выгоднее сделать прямо сейчас, не откладывая их в долгий ящик. Это такие дела как короткий ответ на электронное письмо, звонок по небольшому вопросу, положить документ в папку (а не бросить где попало, а потом потратить время на его поиски) и т.п. Лучше сделать и забыть. А в итоге - дело движется.

Конечно, делать их следует, если только их следует делать. Универсальный принцип, который предлагает Дэвид Аллен в книге Getting Things Done - если перед вами дело, определитесь, нужно ли его делать вообще сейчас. И если нужно - то займёт ли это дело меньше 2-х минут? Если да …..продолжить чтение

Популярность: 52%

Из интервью с ведущим экспертом России по тайм менеджменту Глебом Архангельским.

— Где та золотая середина, когда человек может повысить эффективность своей деятельности, не превращаясь в запрограммированного робота?

— Я, знаете ли, люблю сравнивать тайм-менеджмент со здоровым образом жизни. В принципе понятно, что полезно и логично: бассейн, спортзал, прогулка, пробежка, диета, разумный режим жизни. Можно ли этим себя перемучить, испортить себе здоровье и даже психику? Да, вполне. Есть люди, которые так зациклены на диете или фитнесе, что кроме этого ни о чем не могут говорить. Есть люди, которые перетренировались, подорвали здоровье. Да, это возможно, никуда от этого не денешься. Можно ли, не занимаясь фитнесом, жить в свое удовольствие, стать толстым, жирным, больным и умереть в 40 лет от инфаркта? Да, можно.

Как найти золотую середину? Наверное, следует овладевать технологиями. Существуют миллионы книжек по фитнессу, тренеры, спортклубы, причем есть разные методологии. Ты можешь в бассейн ходить, можешь в спортзал, можешь на йогу, можешь куда-то еще. Ты этим овладеваешь, советуясь с умными людьми, читаешь книжки, вырабатываешь для себя оптимальный стиль.

То же самое в тайм-менеджменте: есть миллион книжек, есть различные способы, различные техники. Не обязательно все брать, можно взять три — может быть, именно они тебе помогут. И ты чувствуешь, что эффективность твоя повысилась. Причем критерий такой же, как и в фитнессе: не должно быть чувства меганапряга, когда человек работает на износ, у него начинает портиться здоровье, нет времени на отдых, на расслабление, на свободное общение, нет времени на нецелевые вещи. Есть такие биороботы: четкие понятные планы, четко сформулированные цели, ничего человеческого в этом уже не осталось.

И есть, наоборот, расслабленные, расхлябанные Вассисуалии Лоханкины, которые лежат на диване, и у них очень высокие помыслы, которые ничем не заканчиваются. А кормит их жена. Два достоинства было у жены Вассисуалия Лоханкина — грудь и служба.

Нужно найти середину между Лоханкиным и абсолютным роботом. Как это сделать? Только пробуя, экспериментируя с разными нагрузками.

Источник: www.improvement.ru

—————-
А блогу об управлении личными финансами 1 год!
—————-
- Ваш бизнес неэффективен? TeamWox: заставьте компанию работать эффективно! Особо актуально для средних и крупных компаний!
- Онлайн семинары по интернет-маркетингу: семинар оптимизация сайтов

Популярность: 38%

• Используйте дорогой ежедневник: с ним приятно работать и осознания того, что вы потратили на него много денег не позволит его забросить.
• Обязательно записывайте все новые идеи и мысли относительно своего бизнеса/работы/важного дела - они могут оказаться очень полезными, даже если не кажутся таковыми на первый взгляд.
• Пересматривайте планы в связи с новыми обстоятельствами.
• Высыпайтесь. Говорят, что 1 день недосыпа - снижение продуктивности на 30%, 2 дня - 60%. Какой толк от сэкономленного времени, если работа делается неэффективно?
• Лучший отдых - смена вида деятельности. Например, после написания отчёта в качестве отдыха сходите в бассейн.

Успехов в управлении временем!

Последняя статья из серии “5 методов сокращения задолженностей”: хорошие и плохие долги
—————-
- Студия художественного дизайна Авангард - профессиональные художники по росписи стен и потолков
- Стратеги роста - создание корпоративных сайтов в Челябинске, поисковая оптимизация и т.п.

Популярность: 44%

Начало здесь:Тайм-менеджмент++ (часть 1)

4. Производство времени (основные приемы)

СТРУКТУРИРУЙТЕ ВРЕМЯ

A. ВСЕ НЕЛЬЗЯ УСПЕТЬ — ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ
Вы не сможете одолеть время, если будете считать, что вы перед ним в долгу.
Отчитываться перед кем-нибудь в использовании своего времени — вредно. Ведь время — это то, что действительно твое. Тот кто-то может требовать от вас лишь конкретный результат. Но если ваша работа находится где-то на месте и принимать звонки клиентов, то пропущенные звонки — тот негативный результат за который вы легко можете быть в ответе.

B. ДОВЕДИТЕ ДО АВТОМАТИЗМА ТО, ЧТО МОЖНО ДОВЕСТИ ДО АВТОМАТИЗМА Это позволит вам и вашему разуму не замечать эти дела.

C. ЗАНИМАЙТЕСЬ ТОЛЬКО ОДНИМ ДЕЛОМ В КАЖДЫЙ МОМЕНТ…
+ ОГРАНИЧЬТЕ ЧИСЛО ДЕЛ, ВИСЯЩИХ РЯДОМ (удаляйте вещи)
+ ДЕЛАЙТЕ «ЦЕЛЬ» (помните зачем)
+ ДОВЕРЯЙТЕ СВОЕЙ ИНТУИЦИИ. Она знает больше вас (баланс разум-чувста)

Следствие 1: Идеальный рабочий стол — пустой; Идеальный почтовый ящик — пустой;
Следствие 2: Особенно опасны …..продолжить чтение

Популярность: unranked

Автор: Алексей Мась. Понравилась статья, решил, что это должно быть у меня на блоге.

ВРЕМЯ ПРИНАДЛЕЖИТ ВАМ, А НЕ ВЫ ВРЕМЕНИ
Этот текст служит цели оптимизации вашей деятельности.
Но не увлекайтесь оптимизацией — делайте дело.

Следствие: Традиционная учёба (стационар, 5 лет) — это опасная вещь. Нужно иметь очень веские основания (конкретную цель), чтобы потратить столь огромный кусок времени на неизвестный результат. К тому же принцип 50-50 (теория-практика) неприменим при учёбе, там все с точностью наоборот, что (на мой взгляд) свидетельствует об ущербности текущих методов обучения.

1. Необходимость времени (причины)
Определение: Эффективный тайм менеджмент?
Мы будем понимать под «Эффективный тайм менеджмент» способ, при котором в вашей жизни выполняется следующее условие.
1. Вы довольны результатами (продвижением к цели);
2. Вы совершенно свободны от срочных и неинтересных дел.
Идеал недостижим, но чем вы более довольны и боле свободны — тем лучше тайм менеджмент.
Следствие: Если у вас нет цели — вам не нужно время
ПРИМЕНЯТЬ ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ БЕЗ ЦЕЛИ — ЗАПРЕЩЕНО
Совет: Не укоряйте себя за бездействие! Зачастую лучше ничего не делать, чем делать что-то не то.

Как выработать цель?
Как бы не повернулась судьба, единственная цель, которая вас достойна — изменить мир. Все остальные цели — либо эгоистичны (тогда вы просто еще не разобрались в себе и ВАМ РАНО ДУМАТЬ О ЦЕЛИ), либо сводятся к «изменить мир».
Следствие: ВАША ЦЕЛЬ формулируется так: Я решил (за период своей жизни /другого нет/) изменить мир, чтобы в нем было больше (перечисление любимых дел и чувств, но не вещей) /вещи — главные враги времени/.
…..продолжить чтение

Популярность: 59%