Для большинства людей, современная жизнь полна стресса. Для миллионов людей, стресс приводит к бессонным ночам. Одна бессонная ночь снижает работоспособность мозга на 9 процентов. Какое уж тут управление временем, если вы всю ночь не спали и не можете нормально соображать? Что толку заниматься тайм менеджментом, если ваша эффективность после сна такая же низкая, как и [...]

Популярность: 30%

Продолжить чтение " Хороший сон "

Снижение производительности из-за постоянных помех, эффект полотна пилы – бич тех, кто не может оказать существенного влияния на происходящее. Понимание этого принципа важно для эффективного управлеиния временем.
Представьте, что вы пришли с утра на работу и вам нужно написать отчет. С начала нужно какое-то время на раскачку, чтобы втянуться в работу. Когда производительность поднимается от 0 [...]

Популярность: 19%

Продолжить чтение " Принцип полотна пилы "